Schon gewusst?
- In einem Apfel sind über 30 Vitamine versteckt. Er ist so etwas wie eine Schatztruhe für deinen Körper.
- Bananen sind Stimmungsmacher. Sie enthalten Tryptophan, daraus macht dein Körper das Glückshormon Serotonin. Eine Banane ist wie ein kleines Lächeln von innen.
- Salat besteht zu über 95 % aus Wasser! Deshalb ist er so knackig und erfrischend, fast wie ein Glas Wasser zum Kauen.
- Eine Walnuss sieht so aus wie ein kleines Gehirn – und tatsächlich ist sie auch gut für dein Gehirn. Sie ist wie Treibstoff für deine Gedanken.
- Die rote Paprika ist ein Vitaminkönig. Sie hat fast dreimal so viel Vitamin C wie eine Orange.
- Vollkornbrot hat noch alle Kräfte vom Korn. Es ist das Superheldenbrot unter den Brotsorten, das dir lange Energie gibt und dich satt macht.
Danke Gott, dass es so viele wertvolle
Lebensmittel gibt, die lecker sind und unserem Kopf und Körper guttun!
Witzige Essensrätsel
Wie nennt man kluges Gemüse? Schlaubergine
Was liegt traurig in der Obstschale? Weintrauben.
Was ist bunt und läuft davon? Ein Fluchtsalat.
Was ist haarig und wird in der Pfanne angebraten? Bartkartoffeln.
Was ist gelb und schwimmt auf dem Wasser?
Eine Schwanane.
Was ist gesund und beleidigt? Ein Schmollkornbrot
2 Tischgebete für dich und deine Familie:
Wenn wir beieinandersitzen,
nicht mehr durch die Gegend flitzen,
sagen wir Gott Dankeschön
für das Essen, das wir sehn.Ich sage hier laut fröhlich danke,
weil ich gleich neue Kräfte tanke.
Danke Gott, dass du uns liebst
und uns leckre Sachen gibst.