• Körperlicher und emotionaler Hunger

    „Ich habe schon viele Diäten gemacht, allerdings bin ich auf Dauer einfach nicht diszipliniert.“ – „Ich weiß sehr viel über Ernährung, aber ich habe Schwierigkeiten bei der Umsetzung.“ Regelmäßig höre ich dies von meinen Kunden. Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg in ein leichteres Leben. Dabei habe ich schnell erkannt, dass…

  • Haefele fragt sich … Wievel Wert hat Vollwertkost

    Wie viel Wert hat Vollwertkost? In den letzten vierzig Jahren habe ich so viele Ernährungstrends kommen und gehen sehen, dass ich manchmal schmunzeln muss. Mal war Butter der Inbegriff des Ungesunden, dann plötzlich wieder „in“. Eier galten als Cholesterinbomben, dann als wertvolle Eiweißquelle. Gemüse aus dem Süden wurde als Vitaminbooster gefeiert, dann wegen langer Transportwege…

  • „Essen ist kein Selbstverständnis“

    Rebecca Giek (32) ist verheiratet, Mutter eines zweijährigen Sohnes und lebt in Schwieberdingen. Die Familie ist Teil der Api Gemeinde in Stuttgart. Carina Baun führte das Gespräch mit ihr. Wie kam Dein Interesse für das Thema Ernährung? Das hat sich entwickelt, als ich ausgezogen bin und selbst kochen musste. Besonders geprägt hat mich später, dass…

  • Ich will nicht dein Held sein!

  • Gefallene Helden

  • Echtes Leben in der Social Media-Welt

  • Mit Jesus mutig voran

  • Ich will nicht dein Held sein!

    Editorial von Matthias Hanßmann

  • Gefallene Helden

    „Authentizität“ ist eines der großen Schlagworte im Blick auf die christliche Gemeinde. So schwer es auszusprechen ist, so schwer ist es, umfassend authentisch zu leben. Das fällt mir immer auch dann auf, wenn vermeintliche christliche Helden fallen. Sie werden gefeiert und bejubelt in christlichen Kreisen. Und dann kommt plötzlich Fehlverhalten oder sogar Missbrauch ans Tageslicht…

  • Echtes Leben in der Social Media-Welt

    Kira Geiss arbeitet als Moderatorin und Multimedia Journalistin, ist Mitglied im Bündnis für die junge Generation und hat in Magdeburg eine Jugendgemeinde gegründet. Seit 2023 trägt sie den Titel Miss Germany und setzt sich für den richtigen Umgang mit Social Media und die Förderung der jungen Generation ein. 2024 ist ihre Autobiografie „Bitttersüße Realität“ erschienen.…

  • Mit Jesus mutig voran

    Der kleine Api erzählt dir diesmal was echt gesund ist und hat wie immer ein paar Witze auf Lager.

  • Alltagsheldin

    Sie würde sich selbst wohl niemals so bezeichnen und ist seltsam berührt, wenn es andere tun. Gerade deshalb ist sie für mich ein echtes Vorbild: Vreni Theobald. Gemeinsam mit ihrem Mann Dieter war sie in verschiedener Hinsicht Pionierin: In der Arbeit mit Kindern, als gemeinsame Leitung des Sunnebad, ein Haus der Stille in der Schweiz,…

  • Warum oder Wer?

    1. Samuel 13,1-23 Texterklärung V. 1: Wie alt ist Saul, als er König wird? Hier fehlt eine Zahl. Jedenfalls ist sein Sohn Jonathan schon erwachsen und Heerführer. Meint die Angabe der zwei Jahre die gesamte Regierungszeit Sauls? Dazu passen alle seine Kriege und was sonst über ihn berichtet ist, nicht. Vielleicht ist der Zeitraum bis…

  • Ich will nicht dein Held sein!

    Ich will nicht dein Held sein!

    Editorial von Matthias Hanßmann

  • Gefallene Helden

    Gefallene Helden

    „Authentizität“ ist eines der großen Schlagworte im Blick auf die christliche Gemeinde. So schwer es auszusprechen ist, so schwer ist es, umfassend authentisch zu leben. Das fällt mir immer auch dann auf, wenn vermeintliche christliche Helden fallen. Sie werden gefeiert und bejubelt in christlichen Kreisen. Und dann kommt plötzlich Fehlverhalten oder sogar Missbrauch ans Tageslicht…

  • Echtes Leben in der Social Media-Welt

    Echtes Leben in der Social Media-Welt

    Kira Geiss arbeitet als Moderatorin und Multimedia Journalistin, ist Mitglied im Bündnis für die junge Generation und hat in Magdeburg eine Jugendgemeinde gegründet. Seit 2023 trägt sie den Titel Miss Germany und setzt sich für den richtigen Umgang mit Social Media und die Förderung der jungen Generation ein. 2024 ist ihre Autobiografie „Bitttersüße Realität“ erschienen.…

  • Ich will nicht dein Held sein!

    Ich will nicht dein Held sein!

    Editorial von Matthias Hanßmann


  • Gefallene Helden

    Gefallene Helden

    „Authentizität“ ist eines der großen Schlagworte im Blick auf die christliche Gemeinde. So schwer es auszusprechen ist, so schwer ist es, umfassend authentisch zu leben. Das fällt mir immer auch dann auf, wenn vermeintliche christliche Helden fallen. Sie werden gefeiert und bejubelt in christlichen Kreisen. Und dann kommt plötzlich Fehlverhalten oder sogar Missbrauch ans Tageslicht…


  • Echtes Leben in der Social Media-Welt

    Echtes Leben in der Social Media-Welt

    Kira Geiss arbeitet als Moderatorin und Multimedia Journalistin, ist Mitglied im Bündnis für die junge Generation und hat in Magdeburg eine Jugendgemeinde gegründet. Seit 2023 trägt sie den Titel Miss Germany und setzt sich für den richtigen Umgang mit Social Media und die Förderung der jungen Generation ein. 2024 ist ihre Autobiografie „Bitttersüße Realität“ erschienen.…